اعرف ما يوجد في طبقك
جين وتونيك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 59 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 7.8 g 3%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 7.8 g —
- الصوديوم 3.5 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 2.4 mg 0%
- الحديد 0.01 mg 0%
- المغنيسيوم 0.01 mg 0%
- الفوسفور 0 mg 0%
- البوتاسيوم 0.16 mg 0%
- الزنك 0 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0.08 µg 0%
- اليود 0.39 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0 g | 7.8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0 g | 3.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0 g | 20 g | 0 g |
أسئلة عن جين وتونيك
ما النسبة المناسبة بين الجن والتونيك؟
ابدأ بمقدار واحد من الجن إلى مقدارين من التونيك، واسكبهما في كأس مملوء بمكعبات الثلج. حرّك برفق مرة أو مرتين كي لا تفقد الفقاعات.
كيف تحافظ على فقاعات التونيك في جين وتونيك؟
برّد التونيك والكأس مسبقًا، وأضف التونيك ببطء فوق الثلج بعد صبّ الجن. لا تحضّر الكأس قبل التقديم بوقت طويل، ولا تفرط في التحريك.
هل أضيف الليمون الأخضر أم الأصفر إلى جين وتونيك؟
الليمون الأخضر هو الإضافة الكلاسيكية؛ اعصر شريحة صغيرة في الكأس ثم اتركها فيه. يعطي الليمون الأصفر نكهة حمضية ألطف، ويمكنك استخدام شريحة منه بدلًا من الأخضر.
ما الطعام الذي يناسب جين وتونيك؟
تقدّمه كثيرًا مع الزيتون والمكسرات المملحة أو المقبلات البحرية؛ فمذاقه المنعش والمرّ قليلًا ينسجم مع الملوحة. قدّمه باردًا إلى جانب الطعام، لا فوقه.
هل يمكن تحضير جين وتونيك مسبقًا؟
يمكنك تجهيز الكأس والثلج وقياس الجن مسبقًا، لكن أضف التونيك عند التقديم مباشرة حتى لا يفقد فورانه. احتفظ بزجاجة التونيك المفتوحة محكمة الإغلاق في الثلاجة.
بماذا أستبدل التونيك في جين وتونيك؟
يمكنك استخدام الماء الفوّار مع قليل من عصير الليمون الأخضر، لكن الطعم سيكون أخف وأقل مرارة لأن التونيك يحتوي على الكينين. أضف شريحة حمضيات لتعزيز النكهة.
كيف تحفظ جين وتونيك بعيدًا عن الأطفال؟
لا تترك الكأس أو الزجاجة في متناول الأطفال، واحفظ زجاجة الجن مغلقة في مكان لا يصلون إليه. لا تقدّم هذا المشروب للأطفال.
المصدر: Fineli (Finland) 950 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
