المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 48 kcal —
  • البروتين 0.6 g 1%
  • الكربوهيدرات 10 g 4%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.4 g 1%
  • السكريات 10 g —
  • الصوديوم 5 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 11.6 µg 1%
  • فيتامين ج 32.1 mg 36%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين ك 0.02 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
  • النياسين (ب3) 0.47 mg 3%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.24 mg 5%
  • فيتامين ب6 0.12 mg 7%
  • الفولات (ب9) 24.4 µg 6%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 8.7 mg 1%
  • الحديد 0.1 mg 1%
  • المغنيسيوم 9.9 mg 2%
  • الفوسفور 14.4 mg 1%
  • البوتاسيوم 148 mg 3%
  • الزنك 0.03 mg 0%
  • النحاس 0.03 mg 3%
  • المنغنيز 0.12 mg 5%
  • السيلينيوم 3.8 µg 7%
  • اليود 3.5 µg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g480.6 g10 g0.1 g
50 g50 g240.3 g5.2 g0.1 g
150 g150 g710.8 g16 g0.2 g
200 g200 g951.1 g21 g0.3 g
250 g250 g1191.4 g26 g0.3 g

أسئلة عن عصير فواكه

كم سعرة حرارية في 100 g من عصير فواكه؟

يحتوي 100 g من عصير فواكه على 48 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عصير فواكه؟

يحتوي 50 g من عصير فواكه على 24 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عصير فواكه؟

يحتوي 150 g من عصير فواكه على 71 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من عصير فواكه؟

يحتوي 200 g من عصير فواكه على 95 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من عصير فواكه؟

يحتوي 250 g من عصير فواكه على 119 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 2077 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف