اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب عصير الفاكهة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سكر مخفض، مضاف إليه فيتامين إي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 39 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 9 g —
- الصوديوم 2 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.68 mg 5%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.5 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.04 mg 0%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 1 mg 0%
- البوتاسيوم 11 mg 0%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.2 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0 g | 10 g | 0.1 g |
| 1 حصة | 209 g | 82 | 0 g | 21 g | 0.1 g |
| 2 حصتان | 418 g | 163 | 0 g | 42 g | 0.3 g |
| ½ حصة | 104.5 g | 41 | 0 g | 11 g | 0.1 g |
| 3 حصص | 627 g | 245 | 0 g | 63 g | 0.4 g |
| 4 حصص | 836 g | 326 | 0 g | 84 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0 g | 5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0 g | 15 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 0 g | 20 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 0 g | 25 g | 0.2 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب عصير الفاكهة
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب عصير الفاكهة؟
يحتوي 100 g من مشروب عصير الفاكهة على 39 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (209 g) من مشروب عصير الفاكهة؟
يحتوي 1 حصة (209 g) من مشروب عصير الفاكهة على 82 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (418 g) من مشروب عصير الفاكهة؟
يحتوي 2 حصتان (418 g) من مشروب عصير الفاكهة على 163 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (104.5 g) من مشروب عصير الفاكهة؟
يحتوي ½ حصة (104.5 g) من مشروب عصير الفاكهة على 41 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (627 g) من مشروب عصير الفاكهة؟
يحتوي 3 حصص (627 g) من مشروب عصير الفاكهة على 245 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (836 g) من مشروب عصير الفاكهة؟
يحتوي 4 حصص (836 g) من مشروب عصير الفاكهة على 326 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب عصير الفاكهة؟
يحتوي 50 g من مشروب عصير الفاكهة على 20 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب عصير الفاكهة؟
يحتوي 150 g من مشروب عصير الفاكهة على 59 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174176 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
