المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 144 kcal —
  • البروتين 13 g 26%
  • الكربوهيدرات 4.1 g 1%
  • الدهون 7.9 g 10%
  • الدهون المشبعة 3.4 g 17%
  • الألياف 2 g 7%
  • السكريات 3.1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g14413 g4.1 g7.9 g
50 g50 g726.6 g2.1 g4 g
150 g150 g21620 g6.2 g12 g
200 g200 g28826 g8.2 g16 g
250 g250 g36033 g10 g20 g

أسئلة عن كاري السمك

كم سعرة حرارية في 100 g من كاري السمك؟

يحتوي 100 g من كاري السمك على 144 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كاري السمك؟

يحتوي 50 g من كاري السمك على 72 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كاري السمك؟

يحتوي 150 g من كاري السمك على 216 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كاري السمك؟

يحتوي 200 g من كاري السمك على 288 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كاري السمك؟

يحتوي 250 g من كاري السمك على 360 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

المصدر: ausnut F003386 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف