اعرف ما يوجد في طبقك
برغر السمك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الجبن، من سلسلة مطاعم للوجبات السريعة
245
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات25 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 245 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 3.1 g 16%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 3.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5.3 g | 13 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 16 g | 38 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 21 g | 51 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 26 g | 63 g | 27 g |
أسئلة عن برغر السمك
كم سعرة حرارية في 100 g من برغر السمك؟
يحتوي 100 g من برغر السمك على 245 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من برغر السمك؟
يحتوي 50 g من برغر السمك على 123 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من برغر السمك؟
يحتوي 150 g من برغر السمك على 368 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من برغر السمك؟
يحتوي 200 g من برغر السمك على 490 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من برغر السمك؟
يحتوي 250 g من برغر السمك على 613 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: ausnut F003882 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف