اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي حليب النعجة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
على طبقة فواكه، مع سكريات
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 112 kcal —
- البروتين 4.3 g 9%
- الكربوهيدرات 15 g 6%
- الدهون 3.7 g 5%
- الدهون المشبعة 2.5 g 12%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 14 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 138 mg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 4.3 g | 15 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2.2 g | 7.6 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 6.5 g | 23 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 8.7 g | 30 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 11 g | 38 g | 9.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زبادي حليب النعجة
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي حليب النعجة؟
يحتوي 100 g من زبادي حليب النعجة على 112 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي حليب النعجة؟
يحتوي 50 g من زبادي حليب النعجة على 56 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي حليب النعجة؟
يحتوي 150 g من زبادي حليب النعجة على 168 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي حليب النعجة؟
يحتوي 200 g من زبادي حليب النعجة على 224 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي حليب النعجة؟
يحتوي 250 g من زبادي حليب النعجة على 280 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19555 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف