اعرف ما يوجد في طبقك
لازانيا الباذنجان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بصلصة البولونيز، منزلي الصنع، مع الملح
99
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.7 g
كربوهيدرات2.1 g
دهون6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 99 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 6 g 8%
- الألياف 3.2 g 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 7.7 g | 2.1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3.9 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 12 g | 3.1 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 15 g | 4.1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 19 g | 5.1 g | 15 g |
أسئلة عن لازانيا الباذنجان
كم سعرة حرارية في 100 g من لازانيا الباذنجان؟
يحتوي 100 g من لازانيا الباذنجان على 99 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لازانيا الباذنجان؟
يحتوي 50 g من لازانيا الباذنجان على 50 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لازانيا الباذنجان؟
يحتوي 150 g من لازانيا الباذنجان على 149 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لازانيا الباذنجان؟
يحتوي 200 g من لازانيا الباذنجان على 198 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لازانيا الباذنجان؟
يحتوي 250 g من لازانيا الباذنجان على 248 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0684B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف