اعرف ما يوجد في طبقك
لازانيا الباذنجان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مختلط، منزلي الصنع، غير مالح
93
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.8 g
كربوهيدرات2.6 g
دهون5.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 93 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 2.6 g 1%
- الدهون 5.6 g 7%
- الألياف 2.2 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 6.8 g | 2.6 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3.4 g | 1.3 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 10 g | 3.9 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 14 g | 5.2 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 17 g | 6.5 g | 14 g |
أسئلة عن لازانيا الباذنجان
كم سعرة حرارية في 100 g من لازانيا الباذنجان؟
يحتوي 100 g من لازانيا الباذنجان على 93 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لازانيا الباذنجان؟
يحتوي 50 g من لازانيا الباذنجان على 47 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لازانيا الباذنجان؟
يحتوي 150 g من لازانيا الباذنجان على 140 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لازانيا الباذنجان؟
يحتوي 200 g من لازانيا الباذنجان على 186 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لازانيا الباذنجان؟
يحتوي 250 g من لازانيا الباذنجان على 233 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0683B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف