اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق شوكولاتة الشرب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسحوق, قليل الدسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 354 kcal —
- البروتين 6.4 g 13%
- الكربوهيدرات 82 g 30%
- الدهون 2.3 g 3%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- السكريات 82 g —
- الصوديوم 228 mg 10%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.16 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.06 mg 5%
- النياسين (ب3) 0.6 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.3 mg 6%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- البيوتين (ب7) 9 µg 30%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 39 mg 3%
- الحديد 3.5 mg 19%
- المغنيسيوم 132 mg 31%
- الفوسفور 193 mg 15%
- البوتاسيوم 495 mg 11%
- الزنك 5.6 mg 51%
- النحاس 3.7 mg 410%
- المنغنيز 1 mg 43%
- اليود 165 µg 110%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6.4 g | 82 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.2 g | 41 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9.6 g | 123 g | 3.5 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 13 g | 164 g | 4.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 16 g | 205 g | 5.8 g |
أسئلة عن مسحوق شوكولاتة الشرب
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق شوكولاتة الشرب؟
يحتوي 100 g من مسحوق شوكولاتة الشرب على 354 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق شوكولاتة الشرب؟
يحتوي 50 g من مسحوق شوكولاتة الشرب على 177 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق شوكولاتة الشرب؟
يحتوي 150 g من مسحوق شوكولاتة الشرب على 531 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و123 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق شوكولاتة الشرب؟
يحتوي 200 g من مسحوق شوكولاتة الشرب على 708 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و164 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق شوكولاتة الشرب؟
يحتوي 250 g من مسحوق شوكولاتة الشرب على 885 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و205 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-499 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
