اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق شوكولاتة للشراب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مُعد بحليب كامل الدسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 89 kcal —
- البروتين 3.6 g 7%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 3.8 g 5%
- الدهون المشبعة 2.4 g 12%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 57 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين هـ 0.08 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.51 mg 10%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- البيوتين (ب7) 3.1 µg 10%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.8 µg 33%
المعادن
- الكالسيوم 113 mg 9%
- الحديد 0.31 mg 2%
- المغنيسيوم 21 mg 5%
- الفوسفور 104 mg 8%
- البوتاسيوم 185 mg 4%
- الزنك 0.9 mg 8%
- النحاس 0.3 mg 33%
- المنغنيز 0.08 mg 3%
- اليود 42 µg 28%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 3.6 g | 11 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.8 g | 5.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5.4 g | 16 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 7.2 g | 22 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 9 g | 27 g | 9.5 g |
أسئلة عن مسحوق شوكولاتة للشراب
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق شوكولاتة للشراب؟
يحتوي 100 g من مسحوق شوكولاتة للشراب على 89 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق شوكولاتة للشراب؟
يحتوي 50 g من مسحوق شوكولاتة للشراب على 45 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق شوكولاتة للشراب؟
يحتوي 150 g من مسحوق شوكولاتة للشراب على 134 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق شوكولاتة للشراب؟
يحتوي 200 g من مسحوق شوكولاتة للشراب على 178 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق شوكولاتة للشراب؟
يحتوي 250 g من مسحوق شوكولاتة للشراب على 223 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-792 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
