اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق شوكولاتة للشراب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مُعد بحليب نصف دسم
74
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.7 g
كربوهيدرات11 g
دهون2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 74 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 1.3 g 6%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 58 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين هـ 0.06 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.59 mg 12%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- البيوتين (ب7) 3.4 µg 11%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.7 µg 29%
المعادن
- الكالسيوم 114 mg 9%
- الحديد 0.31 mg 2%
- المغنيسيوم 21 mg 5%
- الفوسفور 102 mg 8%
- البوتاسيوم 184 mg 4%
- الزنك 0.9 mg 8%
- النحاس 0.3 mg 33%
- المنغنيز 0.08 mg 3%
- اليود 42 µg 28%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3.7 g | 11 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.9 g | 5.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5.6 g | 16 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7.4 g | 22 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9.3 g | 27 g | 5 g |
أسئلة عن مسحوق شوكولاتة للشراب
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق شوكولاتة للشراب؟
يحتوي 100 g من مسحوق شوكولاتة للشراب على 74 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق شوكولاتة للشراب؟
يحتوي 50 g من مسحوق شوكولاتة للشراب على 37 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق شوكولاتة للشراب؟
يحتوي 150 g من مسحوق شوكولاتة للشراب على 111 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق شوكولاتة للشراب؟
يحتوي 200 g من مسحوق شوكولاتة للشراب على 148 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق شوكولاتة للشراب؟
يحتوي 250 g من مسحوق شوكولاتة للشراب على 185 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-790 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
