حليب

يحتوي 100 g من حليب على 484 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

يحتوي 50 g من حليب على 242 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 150 g من حليب على 726 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

يحتوي 200 g من حليب على 968 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.

يحتوي 250 g من حليب على 1210 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و62 g من الدهون.