اعرف ما يوجد في طبقك
طماطم مجففة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
في الزيت
بروتين5.1 g
كربوهيدرات8 g
دهون13 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- البروتين 5.1 g 10%
- الكربوهيدرات 8 g 3%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 1.9 g 9%
- الألياف 5.8 g 21%
- السكريات 6.5 g —
- الصوديوم 266 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.19 mg 16%
- الريبوفلافين (ب2) 0.38 mg 29%
- النياسين (ب3) 3.6 mg 23%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.48 mg 10%
- فيتامين ب6 0.32 mg 19%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 47 mg 4%
- الحديد 2.7 mg 15%
- المغنيسيوم 81 mg 19%
- الفوسفور 139 mg 11%
- البوتاسيوم 1570 mg 33%
- الزنك 0.78 mg 7%
- النحاس 0.47 mg 52%
- المنغنيز 0.47 mg 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5.1 g | 8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 2.5 g | 4 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | – | 7.6 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 10 g | 16 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 20 g | 33 g |
أطعمة مشابهة
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20256 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
