اعرف ما يوجد في طبقك
طماطم مجففة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
متبل، مصفّى
319
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.2 g
كربوهيدرات22 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 319 kcal —
- البروتين 7.2 g 14%
- الكربوهيدرات 22 g 8%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 1.5 g 7%
- الألياف 10 g 36%
- السكريات 22 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7.2 g | 22 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3.6 g | 11 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 11 g | 34 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 15 g | 45 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 18 g | 56 g | 47 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن طماطم مجففة
كم سعرة حرارية في 100 g من طماطم مجففة؟
يحتوي 100 g من طماطم مجففة على 319 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طماطم مجففة؟
يحتوي 50 g من طماطم مجففة على 160 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طماطم مجففة؟
يحتوي 150 g من طماطم مجففة على 479 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طماطم مجففة؟
يحتوي 200 g من طماطم مجففة على 638 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طماطم مجففة؟
يحتوي 250 g من طماطم مجففة على 798 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) G569902 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف