فول عريض مجفف ومقشور

يحتوي 100 g من فول عريض مجفف ومقشور على 146 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فول عريض مجفف ومقشور على 73 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فول عريض مجفف ومقشور على 219 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فول عريض مجفف ومقشور على 292 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فول عريض مجفف ومقشور على 365 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.