اعرف ما يوجد في طبقك
دونات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بعجينة الخميرة، مقلية، مع تغطية شوكولاتة
338
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6 g
كربوهيدرات43 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 338 kcal —
- البروتين 6 g 12%
- الكربوهيدرات 43 g 16%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 8.1 g 41%
- الألياف 3.2 g 11%
- السكريات 18 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6 g | 43 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3 g | 22 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9 g | 65 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 86 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 15 g | 108 g | 38 g |
أسئلة عن دونات
كم سعرة حرارية في 100 g من دونات؟
يحتوي 100 g من دونات على 338 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دونات؟
يحتوي 50 g من دونات على 169 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دونات؟
يحتوي 150 g من دونات على 507 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دونات؟
يحتوي 200 g من دونات على 676 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دونات؟
يحتوي 250 g من دونات على 845 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و108 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) D741000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف