اعرف ما يوجد في طبقك
دونات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير محشوة، مع تغطية سكرية
363
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.7 g
كربوهيدرات48 g
دهون16 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 363 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 48 g 18%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 6.9 g 34%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 23 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 6.7 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3.4 g | 24 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 10 g | 72 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 13 g | 96 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 17 g | 121 g | 40 g |
أسئلة عن دونات
كم سعرة حرارية في 100 g من دونات؟
يحتوي 100 g من دونات على 363 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دونات؟
يحتوي 50 g من دونات على 182 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دونات؟
يحتوي 150 g من دونات على 545 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دونات؟
يحتوي 200 g من دونات على 726 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دونات؟
يحتوي 250 g من دونات على 908 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: ausnut F003574 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف