اعرف ما يوجد في طبقك
دونات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بعجينة الخميرة، مقلية
336
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.3 g
كربوهيدرات42 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 336 kcal —
- البروتين 7.3 g 15%
- الكربوهيدرات 42 g 15%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 7.6 g 38%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 6.3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 7.3 g | 42 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 3.7 g | 21 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 11 g | 63 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 15 g | 84 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 18 g | 105 g | 37 g |
أسئلة عن دونات
كم سعرة حرارية في 100 g من دونات؟
يحتوي 100 g من دونات على 336 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دونات؟
يحتوي 50 g من دونات على 168 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دونات؟
يحتوي 150 g من دونات على 504 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دونات؟
يحتوي 200 g من دونات على 672 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دونات؟
يحتوي 250 g من دونات على 840 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) D741600 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف