اعرف ما يوجد في طبقك
أونلوار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محشوه بالكسۭر أو الكريمة
348
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.5 g
كربوهيدرات40 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 348 kcal —
- البروتين 4.5 g 9%
- الكربوهيدرات 40 g 15%
- الدهون 19 g 24%
- الدهون المشبعة 9.9 g 49%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 21 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4.5 g | 40 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2.3 g | 20 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6.8 g | 60 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 9 g | 80 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 11 g | 101 g | 48 g |
أسئلة عن أونلوار
كم سعرة حرارية في 100 g من أونلوار؟
يحتوي 100 g من أونلوار على 348 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أونلوار؟
يحتوي 50 g من أونلوار على 174 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أونلوار؟
يحتوي 150 g من أونلوار على 522 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أونلوار؟
يحتوي 200 g من أونلوار على 696 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أونلوار؟
يحتوي 250 g من أونلوار على 870 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
المصدر: ausnut F010492 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف