اعرف ما يوجد في طبقك
كريمة مزدوجة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طازج، بما في ذلك كريمة جيرسي
496
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.6 g
كربوهيدرات1.7 g
دهون54 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 496 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 1.7 g 1%
- الدهون 54 g 69%
- الدهون المشبعة 33 g 167%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1.7 g —
- الصوديوم 22 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 860 µg 96%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0.3 µg 2%
- فيتامين هـ 1.6 mg 11%
- فيتامين ك 6.4 µg 5%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.23 mg 5%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- البيوتين (ب7) 0.9 µg 3%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.6 µg 25%
المعادن
- الكالسيوم 49 mg 4%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 52 mg 4%
- البوتاسيوم 65 mg 1%
- الزنك 0.2 mg 2%
- السيلينيوم 3 µg 5%
- اليود 35 µg 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 1.6 g | 1.7 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 0.8 g | 0.9 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 2.4 g | 2.6 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 3.2 g | 3.4 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 4 g | 4.3 g | 134 g |
أسئلة عن كريمة مزدوجة
كم سعرة حرارية في 100 g من كريمة مزدوجة؟
يحتوي 100 g من كريمة مزدوجة على 496 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و54 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كريمة مزدوجة؟
يحتوي 50 g من كريمة مزدوجة على 248 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كريمة مزدوجة؟
يحتوي 150 g من كريمة مزدوجة على 744 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و81 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كريمة مزدوجة؟
يحتوي 200 g من كريمة مزدوجة على 992 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و107 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كريمة مزدوجة؟
يحتوي 250 g من كريمة مزدوجة على 1240 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و134 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-334 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
