اعرف ما يوجد في طبقك
كريمة كثيفة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طازج
586
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.6 g
كربوهيدرات2.3 g
دهون64 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 586 kcal —
- البروتين 1.6 g 3%
- الكربوهيدرات 2.3 g 1%
- الدهون 64 g 81%
- الدهون المشبعة 40 g 199%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 2.3 g —
- الصوديوم 18 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 819 µg 91%
- فيتامين د 0.3 µg 2%
- فيتامين هـ 1.5 mg 10%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- البيوتين (ب7) 1 µg 3%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.1 µg 4%
المعادن
- الكالسيوم 37 mg 3%
- الحديد 0.1 mg 1%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 40 mg 3%
- البوتاسيوم 55 mg 1%
- الزنك 0.2 mg 2%
- النحاس 0.09 mg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 1.6 g | 2.3 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 0.8 g | 1.2 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 2.4 g | 3.5 g | 95 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 3.2 g | 4.6 g | 127 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 4 g | 5.8 g | 159 g |
أسئلة عن كريمة كثيفة
كم سعرة حرارية في 100 g من كريمة كثيفة؟
يحتوي 100 g من كريمة كثيفة على 586 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كريمة كثيفة؟
يحتوي 50 g من كريمة كثيفة على 293 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كريمة كثيفة؟
يحتوي 150 g من كريمة كثيفة على 879 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و95 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كريمة كثيفة؟
يحتوي 200 g من كريمة كثيفة على 1172 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و127 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كريمة كثيفة؟
يحتوي 250 g من كريمة كثيفة على 1465 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و159 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-592 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
