اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة الكاري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
دافئة، معبأة مسبقاً
77
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات11 g
دهون3.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 77 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 3.2 g 4%
- الدهون المشبعة 2.1 g 11%
- الألياف 1.3 g 5%
- السكريات 5.8 g —
- الصوديوم 447 mg 19%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 3.4 µg 17%
- فيتامين هـ 2.8 mg 19%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- فيتامين ب6 0.14 mg 8%
- الفولات (ب9) 22.9 µg 6%
- فيتامين ب12 0.14 µg 6%
المعادن
- الكالسيوم 22.4 mg 2%
- الحديد 0.5 mg 3%
- المغنيسيوم 11.9 mg 3%
- الفوسفور 11.1 mg 1%
- البوتاسيوم 139 mg 3%
- الزنك 0.2 mg 2%
- النحاس 0.2 mg 22%
- المنغنيز 0.2 mg 9%
- اليود 10 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1 g | 11 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.5 g | 5.3 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 1.5 g | 16 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 155 | 2 g | 21 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 194 | 2.6 g | 27 g | 7.9 g |
أسئلة عن صلصة الكاري
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة الكاري؟
يحتوي 100 g من صلصة الكاري على 77 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة الكاري؟
يحتوي 50 g من صلصة الكاري على 39 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة الكاري؟
يحتوي 150 g من صلصة الكاري على 116 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة الكاري؟
يحتوي 200 g من صلصة الكاري على 155 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة الكاري؟
يحتوي 250 g من صلصة الكاري على 194 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 11132 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
