اعرف ما يوجد في طبقك
تغليفة فانيليا كريمية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسحوق جاف، محضر بالسمن النباتي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 413 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 74 g 27%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 1.7 g 9%
- الألياف 0.1 g 0%
- الصوديوم 114 mg 5%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 80 µg 9%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.02 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 0.01 mg 0%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 6 mg 0%
- البوتاسيوم 10 mg 0%
- الزنك 0.01 mg 0%
- النحاس 0.03 mg 3%
- السيلينيوم 0.6 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 0.3 g | 74 g | 13 g |
| 1 حصة | 33 g | 136 | 0.1 g | 25 g | 4.2 g |
| 2 حصتان | 66 g | 273 | 0.2 g | 49 g | 8.4 g |
| ½ حصة | 16.5 g | 68 | 0.1 g | 12 g | 2.1 g |
| 3 حصص | 99 g | 409 | 0.3 g | 73 g | 13 g |
| 4 حصص | 132 g | 545 | 0.4 g | 98 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 0.2 g | 37 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 0.5 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 0.7 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 0.9 g | 186 g | 32 g |
أسئلة عن تغليفة فانيليا كريمية
كم سعرة حرارية في 100 g من تغليفة فانيليا كريمية؟
يحتوي 100 g من تغليفة فانيليا كريمية على 413 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (33 g) من تغليفة فانيليا كريمية؟
يحتوي 1 حصة (33 g) من تغليفة فانيليا كريمية على 136 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (66 g) من تغليفة فانيليا كريمية؟
يحتوي 2 حصتان (66 g) من تغليفة فانيليا كريمية على 273 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (16.5 g) من تغليفة فانيليا كريمية؟
يحتوي ½ حصة (16.5 g) من تغليفة فانيليا كريمية على 68 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (99 g) من تغليفة فانيليا كريمية؟
يحتوي 3 حصص (99 g) من تغليفة فانيليا كريمية على 409 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (132 g) من تغليفة فانيليا كريمية؟
يحتوي 4 حصص (132 g) من تغليفة فانيليا كريمية على 545 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تغليفة فانيليا كريمية؟
يحتوي 50 g من تغليفة فانيليا كريمية على 207 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تغليفة فانيليا كريمية؟
يحتوي 150 g من تغليفة فانيليا كريمية على 620 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168844 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
