اعرف ما يوجد في طبقك
Cream pastry, with jam, marzipan-covered
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 359 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 37 g 13%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 13 g 63%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 31 g —
- الصوديوم 96.3 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 107 µg 12%
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0.8 µg 4%
- فيتامين هـ 0.79 mg 5%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 18 µg 5%
- فيتامين ب12 0.4 µg 17%
المعادن
- الكالسيوم 51.8 mg 4%
- الحديد 0.9 mg 5%
- المغنيسيوم 30 mg 7%
- الفوسفور 108 mg 9%
- البوتاسيوم 110 mg 2%
- الزنك 0.7 mg 6%
- السيلينيوم 4.1 µg 7%
- اليود 8.7 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 3.1 g | 37 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 1.5 g | 18 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 538 | 4.6 g | 55 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 6.2 g | 73 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 897 | 7.7 g | 91 g | 55 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cream pastry, with jam, marzipan-covered
كم سعرة حرارية في 100 g من Cream pastry, with jam, marzipan-covered؟
يحتوي 100 g من Cream pastry, with jam, marzipan-covered على 359 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cream pastry, with jam, marzipan-covered؟
يحتوي 50 g من Cream pastry, with jam, marzipan-covered على 179 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cream pastry, with jam, marzipan-covered؟
يحتوي 150 g من Cream pastry, with jam, marzipan-covered على 538 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cream pastry, with jam, marzipan-covered؟
يحتوي 200 g من Cream pastry, with jam, marzipan-covered على 718 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cream pastry, with jam, marzipan-covered؟
يحتوي 250 g من Cream pastry, with jam, marzipan-covered على 897 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و91 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1045 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
