المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 52 kcal —
  • البروتين 0.9 g 2%
  • الكربوهيدرات 11 g 4%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0.1 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 173 mg 8%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين هـ 0.02 mg 0%
  • فيتامين ك 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 1%
  • النياسين (ب3) 1 mg 6%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • الفولات (ب9) 3 µg 1%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 1 mg 0%
  • الحديد 4 mg 22%
  • المغنيسيوم 3 mg 1%
  • الفوسفور 17 mg 1%
  • البوتاسيوم 20 mg 0%
  • الزنك 0.16 mg 1%
  • النحاس 0.03 mg 4%
  • المنغنيز 0.14 mg 6%
  • السيلينيوم 3 µg 5%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g520.9 g11 g0.1 g
1 حصة244 g1272.2 g28 g0.2 g
2 حصتان488 g2544.4 g56 g0.5 g
½ حصة122 g631.1 g14 g0.1 g
3 حصص732 g3816.6 g83 g0.7 g
4 حصص976 g5088.8 g111 g1 g
50 g50 g260.5 g5.7 g0.1 g
150 g150 g781.4 g17 g0.2 g
200 g200 g1041.8 g23 g0.2 g
250 g250 g1302.3 g29 g0.3 g

أسئلة عن عصيدة كريم الأرز

كم سعرة حرارية في 100 g من عصيدة كريم الأرز؟

يحتوي 100 g من عصيدة كريم الأرز على 52 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (244 g) من عصيدة كريم الأرز؟

يحتوي 1 حصة (244 g) من عصيدة كريم الأرز على 127 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (488 g) من عصيدة كريم الأرز؟

يحتوي 2 حصتان (488 g) من عصيدة كريم الأرز على 254 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (122 g) من عصيدة كريم الأرز؟

يحتوي ½ حصة (122 g) من عصيدة كريم الأرز على 63 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (732 g) من عصيدة كريم الأرز؟

يحتوي 3 حصص (732 g) من عصيدة كريم الأرز على 381 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (976 g) من عصيدة كريم الأرز؟

يحتوي 4 حصص (976 g) من عصيدة كريم الأرز على 508 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من عصيدة كريم الأرز؟

يحتوي 50 g من عصيدة كريم الأرز على 26 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من عصيدة كريم الأرز؟

يحتوي 150 g من عصيدة كريم الأرز على 78 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173914 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف