اعرف ما يوجد في طبقك
كسكس الذرة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ، بحليب بقري كامل الدسم
118
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.3 g
كربوهيدرات23 g
دهون1.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 118 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 1.5 g 2%
- الألياف 1.2 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 2.3 g | 23 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.2 g | 12 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 3.5 g | 35 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 4.7 g | 46 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 5.8 g | 58 g | 3.7 g |
أسئلة عن كسكس الذرة
كم سعرة حرارية في 100 g من كسكس الذرة؟
يحتوي 100 g من كسكس الذرة على 118 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كسكس الذرة؟
يحتوي 50 g من كسكس الذرة على 59 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كسكس الذرة؟
يحتوي 150 g من كسكس الذرة على 177 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كسكس الذرة؟
يحتوي 200 g من كسكس الذرة على 236 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كسكس الذرة؟
يحتوي 250 g من كسكس الذرة على 295 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0902B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
