اعرف ما يوجد في طبقك
عنب الثعلب للطبخ
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوق مع السكر
54
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.7 g
كربوهيدرات13 g
دهون0.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 54 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 0.3 g 0%
- السكريات 13 g —
- الصوديوم 7 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 7 µg 1%
- فيتامين ج 11 mg 12%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.29 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.17 mg 3%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- البيوتين (ب7) 0.3 µg 1%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 19 mg 1%
- الحديد 0.3 mg 2%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 22 mg 2%
- البوتاسيوم 140 mg 3%
- الزنك 0.1 mg 1%
- النحاس 0.07 mg 8%
- المنغنيز 0.3 mg 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.7 g | 13 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.4 g | 6.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1.1 g | 19 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1.4 g | 26 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1.8 g | 32 g | 0.8 g |
أسئلة عن عنب الثعلب للطبخ
كم سعرة حرارية في 100 g من عنب الثعلب للطبخ؟
يحتوي 100 g من عنب الثعلب للطبخ على 54 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عنب الثعلب للطبخ؟
يحتوي 50 g من عنب الثعلب للطبخ على 27 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عنب الثعلب للطبخ؟
يحتوي 150 g من عنب الثعلب للطبخ على 81 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عنب الثعلب للطبخ؟
يحتوي 200 g من عنب الثعلب للطبخ على 108 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عنب الثعلب للطبخ؟
يحتوي 250 g من عنب الثعلب للطبخ على 135 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 14-101 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
