اعرف ما يوجد في طبقك
كولا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشروب غازي، مع الأسبارتام
2
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.1 g
كربوهيدرات0.3 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 2 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 0.3 g 0%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 8 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 3 mg 0%
- الحديد 0.11 mg 1%
- المغنيسيوم 1 mg 0%
- الفوسفور 9 mg 1%
- البوتاسيوم 8 mg 0%
- الزنك 0.01 mg 0%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 2 | 0.1 g | 0.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0.1 g | 0.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 3 | 0.2 g | 0.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 4 | 0.2 g | 0.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 5 | 0.3 g | 0.7 g | 0.1 g |
أسئلة عن كولا
كم سعرة حرارية في 100 g من كولا؟
يحتوي 100 g من كولا على 2 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كولا؟
يحتوي 50 g من كولا على 1 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كولا؟
يحتوي 150 g من كولا على 3 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كولا؟
يحتوي 200 g من كولا على 4 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كولا؟
يحتوي 250 g من كولا على 5 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 2926 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف