اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب شوكولاتة بالمالت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بودرة، مُحضَّر بحليب بنسبة 1%، مُدعَّم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 57 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 8.8 g 3%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 7.8 g —
- الصوديوم 60 mg 3%
- الكوليسترول 5 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 171 µg 19%
- فيتامين ج 3 mg 3%
- فيتامين د 2.5 µg 13%
- فيتامين هـ 13.8 mg 92%
- فيتامين ك 0.1 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
- النياسين (ب3) 1.4 mg 9%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.71 mg 14%
- فيتامين ب6 0.13 mg 8%
- الفولات (ب9) 7 µg 2%
- فيتامين ب12 0.47 µg 20%
- الكولين 17.6 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 160 mg 12%
- الحديد 1.1 mg 6%
- المغنيسيوم 24 mg 6%
- الفوسفور 94 mg 8%
- البوتاسيوم 191 mg 4%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.12 mg 13%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 3.4 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3.3 g | 8.8 g | 1 g |
| 1 حصة | 98 g | 56 | 3.3 g | 8.6 g | 1 g |
| 2 حصتان | 196 g | 112 | 6.5 g | 17 g | 1.9 g |
| ½ حصة | 49 g | 28 | 1.6 g | 4.3 g | 0.5 g |
| 3 حصص | 294 g | 168 | 9.8 g | 26 g | 2.9 g |
| 4 حصص | 392 g | 223 | 13 g | 35 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1.7 g | 4.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5 g | 13 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6.6 g | 18 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8.3 g | 22 g | 2.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مشروب شوكولاتة بالمالت
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب شوكولاتة بالمالت؟
يحتوي 100 g من مشروب شوكولاتة بالمالت على 57 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (98 g) من مشروب شوكولاتة بالمالت؟
يحتوي 1 حصة (98 g) من مشروب شوكولاتة بالمالت على 56 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (196 g) من مشروب شوكولاتة بالمالت؟
يحتوي 2 حصتان (196 g) من مشروب شوكولاتة بالمالت على 112 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (49 g) من مشروب شوكولاتة بالمالت؟
يحتوي ½ حصة (49 g) من مشروب شوكولاتة بالمالت على 28 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (294 g) من مشروب شوكولاتة بالمالت؟
يحتوي 3 حصص (294 g) من مشروب شوكولاتة بالمالت على 168 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (392 g) من مشروب شوكولاتة بالمالت؟
يحتوي 4 حصص (392 g) من مشروب شوكولاتة بالمالت على 223 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب شوكولاتة بالمالت؟
يحتوي 50 g من مشروب شوكولاتة بالمالت على 29 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب شوكولاتة بالمالت؟
يحتوي 150 g من مشروب شوكولاتة بالمالت على 86 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171874 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
