اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق مشروبات الشوكولاتة الفورية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل السعرات الحرارية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 359 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 8.1 g 40%
- السكريات 34 g —
- الصوديوم 1170 mg 51%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.8 µg 4%
- فيتامين هـ 0.74 mg 5%
- الثيامين (ب1) 0.1 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.8 mg 62%
- النياسين (ب3) 1.1 mg 7%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 1.7 mg 34%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- البيوتين (ب7) 21 µg 70%
- الفولات (ب9) 13 µg 3%
- فيتامين ب12 0.2 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 411 mg 32%
- الحديد 7.5 mg 42%
- المغنيسيوم 186 mg 44%
- الفوسفور 618 mg 49%
- البوتاسيوم 1802 mg 38%
- الزنك 3.2 mg 29%
- النحاس 2.2 mg 244%
- المنغنيز 1.1 mg 48%
- اليود 178 µg 119%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 16 g | 52 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 8 g | 26 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 24 g | 78 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 32 g | 104 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 40 g | 130 g | 28 g |
أسئلة عن مسحوق مشروبات الشوكولاتة الفورية
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق مشروبات الشوكولاتة الفورية؟
يحتوي 100 g من مسحوق مشروبات الشوكولاتة الفورية على 359 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق مشروبات الشوكولاتة الفورية؟
يحتوي 50 g من مسحوق مشروبات الشوكولاتة الفورية على 180 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق مشروبات الشوكولاتة الفورية؟
يحتوي 150 g من مسحوق مشروبات الشوكولاتة الفورية على 539 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق مشروبات الشوكولاتة الفورية؟
يحتوي 200 g من مسحوق مشروبات الشوكولاتة الفورية على 718 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق مشروبات الشوكولاتة الفورية؟
يحتوي 250 g من مسحوق مشروبات الشوكولاتة الفورية على 898 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-732 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
