اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق حساء بناء الجسم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
نكهات متنوعة
407
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات57 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 407 kcal —
- البروتين 14 g 29%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 4.6 g 23%
- الألياف 6.5 g 23%
- السكريات 14 g —
- الصوديوم 980 mg 43%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 583 µg 65%
- فيتامين ج 60 mg 67%
- فيتامين د 3.6 µg 18%
- فيتامين هـ 6.4 mg 43%
- الثيامين (ب1) 1.7 mg 142%
- الريبوفلافين (ب2) 1.1 mg 85%
- النياسين (ب3) 12.9 mg 81%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 4.6 mg 92%
- فيتامين ب6 1.5 mg 88%
- البيوتين (ب7) 140 µg 467%
- الفولات (ب9) 146 µg 37%
- فيتامين ب12 1.6 µg 67%
المعادن
- الكالسيوم 763 mg 59%
- الحديد 10.5 mg 58%
- المغنيسيوم 232 mg 55%
- الفوسفور 541 mg 43%
- البوتاسيوم 767 mg 16%
- الزنك 10.7 mg 97%
- اليود 102 µg 68%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 14 g | 57 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 7.2 g | 29 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 22 g | 86 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 29 g | 115 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 36 g | 143 g | 37 g |
أسئلة عن مسحوق حساء بناء الجسم
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق حساء بناء الجسم؟
يحتوي 100 g من مسحوق حساء بناء الجسم على 407 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق حساء بناء الجسم؟
يحتوي 50 g من مسحوق حساء بناء الجسم على 204 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق حساء بناء الجسم؟
يحتوي 150 g من مسحوق حساء بناء الجسم على 611 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق حساء بناء الجسم؟
يحتوي 200 g من مسحوق حساء بناء الجسم على 814 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق حساء بناء الجسم؟
يحتوي 250 g من مسحوق حساء بناء الجسم على 1018 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و143 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-728 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف