اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب الحليب بنكهة الشوكولاة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع السكر، قليل الدسم، محصّن بالفيتامينات و/أو المعادن
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 67 kcal —
- البروتين 3 g 6%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 1.2 g 1%
- الدهون المشبعة 0.7 g 4%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 43 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0.96 mg 1%
- فيتامين د 0.75 µg 4%
- فيتامين هـ 1.8 mg 12%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 2.4 mg 15%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.9 mg 18%
- فيتامين ب6 0.21 mg 12%
- الفولات (ب9) 30 µg 8%
- فيتامين ب12 0.38 µg 16%
المعادن
- الكالسيوم 110 mg 8%
- الحديد 0.03 mg 0%
- المغنيسيوم 9 mg 2%
- الفوسفور 108 mg 9%
- البوتاسيوم 149 mg 3%
- الزنك 0.2 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3 g | 11 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.5 g | 5.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 100 | 4.5 g | 16 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 133 | 6 g | 22 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 166 | 7.6 g | 27 g | 2.9 g |
أسئلة عن مشروب الحليب بنكهة الشوكولاة
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب الحليب بنكهة الشوكولاة؟
يحتوي 100 g من مشروب الحليب بنكهة الشوكولاة على 67 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب الحليب بنكهة الشوكولاة؟
يحتوي 50 g من مشروب الحليب بنكهة الشوكولاة على 33 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب الحليب بنكهة الشوكولاة؟
يحتوي 150 g من مشروب الحليب بنكهة الشوكولاة على 100 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب الحليب بنكهة الشوكولاة؟
يحتوي 200 g من مشروب الحليب بنكهة الشوكولاة على 133 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب الحليب بنكهة الشوكولاة؟
يحتوي 250 g من مشروب الحليب بنكهة الشوكولاة على 166 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19119 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
