اعرف ما يوجد في طبقك
آيس كريم بالشوكولاتة على عصا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 329 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 20 g 26%
- الدهون المشبعة 14 g 70%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 28 g —
- الصوديوم 73.6 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 134 µg 15%
- فيتامين ج 0.4 mg 0%
- فيتامين د 0.13 µg 1%
- فيتامين هـ 2.4 mg 16%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.18 mg 14%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.21 mg 4%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 1.3 µg 0%
- فيتامين ب12 0.34 µg 14%
المعادن
- الكالسيوم 93.8 mg 7%
- الحديد 3.2 mg 18%
- المغنيسيوم 12.6 mg 3%
- الفوسفور 111 mg 9%
- البوتاسيوم 94.5 mg 2%
- الزنك 0.52 mg 5%
- النحاس 0.14 mg 16%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 1.1 µg 2%
- اليود 13.3 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 3.3 g | 33 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1.7 g | 17 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 5 g | 50 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 6.6 g | 67 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 8.3 g | 83 g | 50 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن آيس كريم بالشوكولاتة على عصا
كم سعرة حرارية في 100 g من آيس كريم بالشوكولاتة على عصا؟
يحتوي 100 g من آيس كريم بالشوكولاتة على عصا على 329 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من آيس كريم بالشوكولاتة على عصا؟
يحتوي 50 g من آيس كريم بالشوكولاتة على عصا على 165 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من آيس كريم بالشوكولاتة على عصا؟
يحتوي 150 g من آيس كريم بالشوكولاتة على عصا على 494 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من آيس كريم بالشوكولاتة على عصا؟
يحتوي 200 g من آيس كريم بالشوكولاتة على عصا على 658 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من آيس كريم بالشوكولاتة على عصا؟
يحتوي 250 g من آيس كريم بالشوكولاتة على عصا على 823 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 39503 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
