اعرف ما يوجد في طبقك
كوكيز بحبيبات الشوكولاتة بالزبدة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مصنوعة من الزبدة، نوع طري، تجارية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 487 kcal —
- البروتين 5.2 g 10%
- الكربوهيدرات 60 g 22%
- الدهون 24 g 30%
- الدهون المشبعة 13 g 65%
- الألياف 3.5 g 13%
- السكريات 32 g —
- الصوديوم 267 mg 12%
- الكوليسترول 36.1 mg 12%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.59 µg 3%
- فيتامين هـ 1.6 mg 10%
- فيتامين ك 12.9 µg 11%
- الثيامين (ب1) 0.18 mg 15%
- الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
- النياسين (ب3) 1.8 mg 11%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.36 mg 7%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 39.6 µg 10%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 36.1 mg 3%
- الحديد 4.5 mg 25%
- المغنيسيوم 54.9 mg 13%
- الفوسفور 107 mg 9%
- البوتاسيوم 278 mg 6%
- الزنك 0.83 mg 8%
- النحاس 0.38 mg 43%
- المنغنيز 0.53 mg 23%
- السيلينيوم 3.3 µg 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 5.2 g | 60 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2.6 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 730 | 7.8 g | 90 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 974 | 10 g | 119 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1217 | 13 g | 149 g | 59 g |
أسئلة عن كوكيز بحبيبات الشوكولاتة بالزبدة
كم سعرة حرارية في 100 g من كوكيز بحبيبات الشوكولاتة بالزبدة؟
يحتوي 100 g من كوكيز بحبيبات الشوكولاتة بالزبدة على 487 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كوكيز بحبيبات الشوكولاتة بالزبدة؟
يحتوي 50 g من كوكيز بحبيبات الشوكولاتة بالزبدة على 243 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كوكيز بحبيبات الشوكولاتة بالزبدة؟
يحتوي 150 g من كوكيز بحبيبات الشوكولاتة بالزبدة على 730 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كوكيز بحبيبات الشوكولاتة بالزبدة؟
يحتوي 200 g من كوكيز بحبيبات الشوكولاتة بالزبدة على 974 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كوكيز بحبيبات الشوكولاتة بالزبدة؟
يحتوي 250 g من كوكيز بحبيبات الشوكولاتة بالزبدة على 1217 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7835 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
