اعرف ما يوجد في طبقك
خليط كيك الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
شوكولاتة ديفيلز فود، فادج، عادي، جاف، غير مُحضر
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 428 kcal —
- البروتين 5.9 g 12%
- الكربوهيدرات 71 g 26%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 3.3 g 16%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 38 g —
- الصوديوم 825 mg 36%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.1 mg 7%
- فيتامين ك 3.8 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
- النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 62 µg 16%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 4.2 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 150 mg 12%
- الحديد 4.5 mg 25%
- المغنيسيوم 47 mg 11%
- الفوسفور 270 mg 22%
- البوتاسيوم 330 mg 7%
- الزنك 0.8 mg 7%
- النحاس 0.4 mg 44%
- المنغنيز 0.22 mg 10%
- السيلينيوم 12.4 µg 23%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 5.9 g | 71 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 3 g | 35 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 8.9 g | 106 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 12 g | 141 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 15 g | 177 g | 39 g |
أسئلة عن خليط كيك الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من خليط كيك الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من خليط كيك الشوكولاتة على 428 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خليط كيك الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من خليط كيك الشوكولاتة على 214 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خليط كيك الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من خليط كيك الشوكولاتة على 642 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و106 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خليط كيك الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من خليط كيك الشوكولاتة على 856 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و141 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خليط كيك الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من خليط كيك الشوكولاتة على 1070 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و177 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 3757 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
