اعرف ما يوجد في طبقك
حليب اللوز بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير محلى, طويل الأجل, مدعم بفيتامين د2 و هـ
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 21 kcal —
- البروتين 0.8 g 2%
- الكربوهيدرات 0.9 g 0%
- الدهون 1.5 g 2%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 75 mg 3%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 62 µg 7%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1 µg 5%
- فيتامين هـ 4.2 mg 28%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 0%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 188 mg 14%
- الحديد 0.45 mg 3%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 17 mg 1%
- البوتاسيوم 96 mg 2%
- الزنك 0.07 mg 1%
- النحاس 0.03 mg 3%
- السيلينيوم 0.2 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0.8 g | 0.9 g | 1.5 g |
| 1 حصة | 240 g | 50 | 2 g | 2 g | 3.5 g |
| 2 حصتان | 480 g | 101 | 4 g | 4.1 g | 7 g |
| ½ حصة | 120 g | 25 | 1 g | 1 g | 1.8 g |
| 3 حصص | 720 g | 151 | 6 g | 6.1 g | 11 g |
| 4 حصص | 960 g | 202 | 8 g | 8.2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.4 g | 0.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1.2 g | 1.3 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1.7 g | 1.7 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2.1 g | 2.1 g | 3.7 g |
أسئلة عن حليب اللوز بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من حليب اللوز بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من حليب اللوز بالشوكولاتة على 21 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (240 g) من حليب اللوز بالشوكولاتة؟
يحتوي 1 حصة (240 g) من حليب اللوز بالشوكولاتة على 50 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (480 g) من حليب اللوز بالشوكولاتة؟
يحتوي 2 حصتان (480 g) من حليب اللوز بالشوكولاتة على 101 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (120 g) من حليب اللوز بالشوكولاتة؟
يحتوي ½ حصة (120 g) من حليب اللوز بالشوكولاتة على 25 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (720 g) من حليب اللوز بالشوكولاتة؟
يحتوي 3 حصص (720 g) من حليب اللوز بالشوكولاتة على 151 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (960 g) من حليب اللوز بالشوكولاتة؟
يحتوي 4 حصص (960 g) من حليب اللوز بالشوكولاتة على 202 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حليب اللوز بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من حليب اللوز بالشوكولاتة على 11 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حليب اللوز بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من حليب اللوز بالشوكولاتة على 32 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 173187 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
