اعرف ما يوجد في طبقك
لحم دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع التوابل والملح
128
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات0.5 g
دهون5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 128 kcal —
- البروتين 20 g 41%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 5 g 6%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 20 g | 0.5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0.3 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 31 g | 0.8 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 41 g | 1 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 51 g | 1.3 g | 13 g |
أسئلة عن لحم دجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم دجاج؟
يحتوي 100 g من لحم دجاج على 128 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم دجاج؟
يحتوي 50 g من لحم دجاج على 64 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم دجاج؟
يحتوي 150 g من لحم دجاج على 192 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم دجاج؟
يحتوي 200 g من لحم دجاج على 256 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم دجاج؟
يحتوي 250 g من لحم دجاج على 320 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0220F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف