اعرف ما يوجد في طبقك
تشيز كيك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون خبز
246
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.5 g
كربوهيدرات15 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 246 kcal —
- البروتين 5.5 g 11%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 11 g 56%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 11 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 5.5 g | 15 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 2.8 g | 7.6 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 8.3 g | 23 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 11 g | 30 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 14 g | 38 g | 45 g |
أسئلة عن تشيز كيك
كم سعرة حرارية في 100 g من تشيز كيك؟
يحتوي 100 g من تشيز كيك على 246 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من تشيز كيك؟
يحتوي 50 g من تشيز كيك على 123 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من تشيز كيك؟
يحتوي 150 g من تشيز كيك على 369 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من تشيز كيك؟
يحتوي 200 g من تشيز كيك على 492 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من تشيز كيك؟
يحتوي 250 g من تشيز كيك على 615 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) D3A6000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف