المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 438 kcal —
  • البروتين 7.7 g 15%
  • الكربوهيدرات 60 g 22%
  • الدهون 18 g 24%
  • الدهون المشبعة 8.4 g 42%
  • الألياف 1 g 4%
  • السكريات 10 g —
  • الصوديوم 3202 mg 139%
  • الكوليسترول 23 mg 8%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 56 µg 6%
  • فيتامين ج 0.9 mg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.21 mg 18%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.68 mg 52%
  • النياسين (ب3) 2.4 mg 15%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 1.5 mg 30%
  • فيتامين ب6 0.18 mg 11%
  • الفولات (ب9) 134 µg 34%
  • فيتامين ب12 0.46 µg 19%

المعادن

  • الكالسيوم 204 mg 16%
  • الحديد 0.5 mg 3%
  • المغنيسيوم 36 mg 9%
  • الفوسفور 283 mg 23%
  • البوتاسيوم 428 mg 9%
  • الزنك 1.1 mg 10%
  • النحاس 0.09 mg 9%
  • المنغنيز 0.05 mg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4387.7 g60 g18 g
50 g50 g2193.8 g30 g9.2 g
150 g150 g65712 g89 g28 g
200 g200 g87615 g119 g37 g
250 g250 g109519 g149 g46 g

أسئلة عن خليط جبنة صوص

كم سعرة حرارية في 100 g من خليط جبنة صوص؟

يحتوي 100 g من خليط جبنة صوص على 438 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خليط جبنة صوص؟

يحتوي 50 g من خليط جبنة صوص على 219 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و9.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خليط جبنة صوص؟

يحتوي 150 g من خليط جبنة صوص على 657 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خليط جبنة صوص؟

يحتوي 200 g من خليط جبنة صوص على 876 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خليط جبنة صوص؟

يحتوي 250 g من خليط جبنة صوص على 1095 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4733 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف