اعرف ما يوجد في طبقك

فشار بالجبن

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

نكهة الجبن

526

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين9.3 g

كربوهيدرات42 g

دهون33 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	526	9.3 g	42 g	33 g
50 g	50 g	263	4.7 g	21 g	17 g
150 g	150 g	789	14 g	63 g	50 g
200 g	200 g	1052	19 g	83 g	66 g
250 g	250 g	1315	23 g	104 g	83 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فشار بالجبن؟

يحتوي 100 g من فشار بالجبن على 526 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فشار بالجبن؟

يحتوي 50 g من فشار بالجبن على 263 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فشار بالجبن؟

يحتوي 150 g من فشار بالجبن على 789 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فشار بالجبن؟

يحتوي 200 g من فشار بالجبن على 1052 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فشار بالجبن؟

يحتوي 250 g من فشار بالجبن على 1315 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و83 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4115 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف