اعرف ما يوجد في طبقك

حبوب تشيريوس

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

جاهز للأكل, جنرال ميلز

397

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين13 g

كربوهيدرات62 g

دهون6.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	397	13 g	62 g	6.4 g
50 g	50 g	199	6.4 g	31 g	3.2 g
150 g	150 g	596	19 g	93 g	9.5 g
200 g	200 g	794	26 g	124 g	13 g
250 g	250 g	993	32 g	155 g	16 g

كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب تشيريوس؟

يحتوي 100 g من حبوب تشيريوس على 397 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب تشيريوس؟

يحتوي 50 g من حبوب تشيريوس على 199 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب تشيريوس؟

يحتوي 150 g من حبوب تشيريوس على 596 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و93 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب تشيريوس؟

يحتوي 200 g من حبوب تشيريوس على 794 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و124 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب تشيريوس؟

يحتوي 250 g من حبوب تشيريوس على 993 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و155 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1475 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف