اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق مشروب بنكهة الخروب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسحوق، مع حليب كامل الدسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 75 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 8.3 g 3%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 5 g —
- الصوديوم 46 mg 2%
- الكوليسترول 10 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 27 µg 3%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1 µg 5%
- فيتامين هـ 0.06 mg 0%
- فيتامين ك 0.29 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.17 mg 13%
- النياسين (ب3) 0.14 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.35 mg 7%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
- فيتامين ب12 0.42 µg 18%
المعادن
- الكالسيوم 98 mg 8%
- الحديد 0.25 mg 1%
- المغنيسيوم 10 mg 2%
- الفوسفور 80 mg 6%
- البوتاسيوم 131 mg 3%
- الزنك 0.37 mg 3%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 3.6 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3.2 g | 8.3 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.6 g | 4.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4.7 g | 12 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6.3 g | 17 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7.9 g | 21 g | 7.8 g |
أسئلة عن مسحوق مشروب بنكهة الخروب
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق مشروب بنكهة الخروب؟
يحتوي 100 g من مسحوق مشروب بنكهة الخروب على 75 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق مشروب بنكهة الخروب؟
يحتوي 50 g من مسحوق مشروب بنكهة الخروب على 38 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق مشروب بنكهة الخروب؟
يحتوي 150 g من مسحوق مشروب بنكهة الخروب على 113 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق مشروب بنكهة الخروب؟
يحتوي 200 g من مسحوق مشروب بنكهة الخروب على 150 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق مشروب بنكهة الخروب؟
يحتوي 250 g من مسحوق مشروب بنكهة الخروب على 188 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 2863 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
