اعرف ما يوجد في طبقك

بطاطس معلبة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

المواد الصلبة المصفاة

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.4 g

كربوهيدرات13 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	60	1.4 g	13 g	0.2 g
50 g	50 g	30	0.7 g	6.4 g	0.1 g
150 g	150 g	90	2.1 g	19 g	0.3 g
200 g	200 g	120	2.8 g	25 g	0.4 g
250 g	250 g	150	3.5 g	32 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس معلبة؟

يحتوي 100 g من بطاطس معلبة على 60 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس معلبة؟

يحتوي 50 g من بطاطس معلبة على 30 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس معلبة؟

يحتوي 150 g من بطاطس معلبة على 90 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطس معلبة؟

يحتوي 200 g من بطاطس معلبة على 120 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطس معلبة؟

يحتوي 250 g من بطاطس معلبة على 150 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2425 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف