اعرف ما يوجد في طبقك

بازلاء وبصل معلب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

المواد الصلبة والسائلة

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.3 g

كربوهيدرات6.3 g

دهون0.4 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	51	3.3 g	6.3 g	0.4 g
50 g	50 g	26	1.6 g	3.1 g	0.2 g
150 g	150 g	77	4.9 g	9.4 g	0.6 g
200 g	200 g	102	6.6 g	13 g	0.8 g
250 g	250 g	128	8.2 g	16 g	1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بازلاء وبصل معلب؟

يحتوي 100 g من بازلاء وبصل معلب على 51 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بازلاء وبصل معلب؟

يحتوي 50 g من بازلاء وبصل معلب على 26 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بازلاء وبصل معلب؟

يحتوي 150 g من بازلاء وبصل معلب على 77 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بازلاء وبصل معلب؟

يحتوي 200 g من بازلاء وبصل معلب على 102 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بازلاء وبصل معلب؟

يحتوي 250 g من بازلاء وبصل معلب على 128 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2157 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف