اعرف ما يوجد في طبقك

فطر معلب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

المواد الصلبة المصفاة

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.9 g

كربوهيدرات2.3 g

دهون0.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	25	1.9 g	2.3 g	0.3 g
50 g	50 g	13	0.9 g	1.1 g	0.1 g
150 g	150 g	38	2.8 g	3.4 g	0.4 g
200 g	200 g	50	3.7 g	4.5 g	0.6 g
250 g	250 g	63	4.7 g	5.7 g	0.7 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فطر معلب؟

يحتوي 100 g من فطر معلب على 25 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فطر معلب؟

يحتوي 50 g من فطر معلب على 13 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فطر معلب؟

يحتوي 150 g من فطر معلب على 38 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فطر معلب؟

يحتوي 200 g من فطر معلب على 50 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فطر معلب؟

يحتوي 250 g من فطر معلب على 63 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2400 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف