اعرف ما يوجد في طبقك

سلطة فواكه معلبة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

دراق، كمثرى، مشمش، أناناس، كرز، شراب مركز جداً، مواد صلبة وسائلة

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.3 g

كربوهيدرات22 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	88	0.3 g	22 g	0.1 g
1 حصة	259 g	228	0.9 g	56 g	0.2 g
2 حصتان	518 g	456	1.7 g	113 g	0.3 g
½ حصة	129.5 g	114	0.4 g	28 g	0.1 g
3 حصص	777 g	684	2.6 g	169 g	0.5 g
4 حصص	1036 g	912	3.4 g	226 g	0.6 g
50 g	50 g	44	0.2 g	11 g	0 g
150 g	150 g	132	0.5 g	33 g	0.1 g
200 g	200 g	176	0.7 g	44 g	0.1 g
250 g	250 g	220	0.8 g	54 g	0.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة فواكه معلبة؟

يحتوي 100 g من سلطة فواكه معلبة على 88 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (259 g) من سلطة فواكه معلبة؟

يحتوي 1 حصة (259 g) من سلطة فواكه معلبة على 228 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (518 g) من سلطة فواكه معلبة؟

يحتوي 2 حصتان (518 g) من سلطة فواكه معلبة على 456 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (129.5 g) من سلطة فواكه معلبة؟

يحتوي ½ حصة (129.5 g) من سلطة فواكه معلبة على 114 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (777 g) من سلطة فواكه معلبة؟

يحتوي 3 حصص (777 g) من سلطة فواكه معلبة على 684 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و169 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1036 g) من سلطة فواكه معلبة؟

يحتوي 4 حصص (1036 g) من سلطة فواكه معلبة على 912 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و226 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة فواكه معلبة؟

يحتوي 50 g من سلطة فواكه معلبة على 44 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة فواكه معلبة؟

يحتوي 150 g من سلطة فواكه معلبة على 132 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 174672 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف