اعرف ما يوجد في طبقك

مشمش معلب أنصاف

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع القشر، شراب خفيف جداً، صلب وسائل

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.6 g

كربوهيدرات11 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	49	0.6 g	11 g	0.1 g
50 g	50 g	25	0.3 g	5.5 g	0.1 g
150 g	150 g	74	0.9 g	16 g	0.2 g
200 g	200 g	98	1.2 g	22 g	0.2 g
250 g	250 g	123	1.5 g	27 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مشمش معلب أنصاف؟

يحتوي 100 g من مشمش معلب أنصاف على 49 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشمش معلب أنصاف؟

يحتوي 50 g من مشمش معلب أنصاف على 25 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشمش معلب أنصاف؟

يحتوي 150 g من مشمش معلب أنصاف على 74 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشمش معلب أنصاف؟

يحتوي 200 g من مشمش معلب أنصاف على 98 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشمش معلب أنصاف؟

يحتوي 250 g من مشمش معلب أنصاف على 123 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1502 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف