اعرف ما يوجد في طبقك
كوكتيل كامباري بالبرتقال
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 86 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 0.1 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 3.9 mg 0%
- الكوليسترول 0.13 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.48 µg 0%
- فيتامين ج 23 mg 26%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.1 mg 1%
- فيتامين ك 0.13 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.29 mg 2%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 16 µg 4%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 9.6 mg 1%
- الحديد 0.31 mg 2%
- المغنيسيوم 8.9 mg 2%
- الفوسفور 13.6 mg 1%
- البوتاسيوم 155 mg 3%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 2%
- المنغنيز 0.14 mg 6%
- السيلينيوم 0.07 µg 0%
- اليود 0.64 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 0.4 g | 11 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.2 g | 5.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 0.6 g | 16 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 0.9 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 1.1 g | 26 g | 0.2 g |
أسئلة عن كوكتيل كامباري بالبرتقال
كم سعرة حرارية في 100 g من كوكتيل كامباري بالبرتقال؟
يحتوي 100 g من كوكتيل كامباري بالبرتقال على 86 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كوكتيل كامباري بالبرتقال؟
يحتوي 50 g من كوكتيل كامباري بالبرتقال على 43 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كوكتيل كامباري بالبرتقال؟
يحتوي 150 g من كوكتيل كامباري بالبرتقال على 129 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كوكتيل كامباري بالبرتقال؟
يحتوي 200 g من كوكتيل كامباري بالبرتقال على 172 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كوكتيل كامباري بالبرتقال؟
يحتوي 250 g من كوكتيل كامباري بالبرتقال على 215 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 943 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
