اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة سلطة باللبن الرائب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
كمكون رئيسي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 364 kcal —
- البروتين 3.2 g 6%
- الكربوهيدرات 7.6 g 3%
- الدهون 37 g 47%
- الدهون المشبعة 5.8 g 29%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 4.8 g —
- الصوديوم 865 mg 38%
- الكوليسترول 33 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 10.3 µg 1%
- فيتامين ج 0.7 mg 1%
- فيتامين د 0.12 µg 1%
- فيتامين هـ 3.4 mg 23%
- فيتامين ك 71.3 µg 59%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.14 mg 11%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 1%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0.24 µg 10%
المعادن
- الكالسيوم 99 mg 8%
- الحديد 0.33 mg 2%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 89 mg 7%
- البوتاسيوم 152 mg 3%
- الزنك 0.34 mg 3%
- النحاس 0.01 mg 1%
- السيلينيوم 1.6 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 3.2 g | 7.6 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 1.6 g | 3.8 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 4.8 g | 11 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 6.4 g | 15 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 8 g | 19 g | 92 g |
أسئلة عن صلصة سلطة باللبن الرائب
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة سلطة باللبن الرائب؟
يحتوي 100 g من صلصة سلطة باللبن الرائب على 364 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة سلطة باللبن الرائب؟
يحتوي 50 g من صلصة سلطة باللبن الرائب على 182 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة سلطة باللبن الرائب؟
يحتوي 150 g من صلصة سلطة باللبن الرائب على 546 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة سلطة باللبن الرائب؟
يحتوي 200 g من صلصة سلطة باللبن الرائب على 728 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و74 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة سلطة باللبن الرائب؟
يحتوي 250 g من صلصة سلطة باللبن الرائب على 910 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و92 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5518 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
