اعرف ما يوجد في طبقك
كبد الأنجل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أصلي، مشوي
603
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين12 g
كربوهيدرات6 g
دهون43 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 603 kcal —
- البروتين 12 g 24%
- الكربوهيدرات 6 g 2%
- الدهون 43 g 55%
- الألياف 0 g 0%
- الصوديوم 64 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 3000 µg 333%
المعادن
- الكالسيوم 2.6 mg 0%
- الحديد 1.5 mg 8%
- المغنيسيوم 11 mg 3%
- الفوسفور 188 mg 15%
- البوتاسيوم 200 mg 4%
- الزنك 1.3 mg 12%
- النحاس 0.27 mg 30%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 603 | 12 g | 6 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 302 | 6 g | 3 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 905 | 18 g | 9 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 1206 | 24 g | 12 g | 86 g |
| 250 g | 250 g | 1508 | 30 g | 15 g | 108 g |
أسئلة عن كبد الأنجل
كم سعرة حرارية في 100 g من كبد الأنجل؟
يحتوي 100 g من كبد الأنجل على 603 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كبد الأنجل؟
يحتوي 50 g من كبد الأنجل على 302 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كبد الأنجل؟
يحتوي 150 g من كبد الأنجل على 905 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و65 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كبد الأنجل؟
يحتوي 200 g من كبد الأنجل على 1206 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و86 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كبد الأنجل؟
يحتوي 250 g من كبد الأنجل على 1508 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و108 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5912 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
